SAFA-RUNNING

anem a córrer, tots plegats amb una bona guia (monitor/a).

És una activitat “outdoor” que es realitza a l'exterior de la instal·lació.
Sortim per al nostre entorn i gaudim de circuits molt adients per aquesta pràctica.
És una activitat completament cardiovascular i anem a trotar a un nivell intermig molt assequible (un cop s’agafa fons).