CARDIOBOX

És una activitat energètica que permet endurir els músculs, evitar malalties cardiovasculars i modelar el cos mitjançant la realització de exercicis relacionats amb el Kickboxing (els seus moviments bàsics és basen en cops de puny i cama, en desplaçaments, guàrdies, esquives…) i tot això es fa seguint el ritme de la música.